Bila Tension @Stress @Tekanan Buat Apa?

Tweet

Tension or tekanan selalu dialami oleh kita. Biasalah nama pun kehidupan kan? Macam-macam orang lakukan untuk menghilangkan perasaan tersebut.

Mengikut kajiselidik yang dijalankan, lebih kurang 1/3 daripada respondents memilih untuk tidur setelah mereka rasa tension. Ramai juga rupanya yang berbuat demikian, tapi sama ada berkesan atau tidak, entahlah. Sebab bila bangun, rasanya benda alah tu masih ada lagi dalam fikiran.

Perkara lain yang boleh dilakukan ialah dengan main game dan dengar lagu kuat-kuat. Hmmmm, mengenai main games ni, rasanya mesti ramai, maklumlah dalam laman sosial macam facebook pun kita boleh main game, i.e. farmville dan macam2 lagi le. Mengenai dengar lagu tu, berkesan ke?

Tapi yang pelik hanya 6% orang yang berblogging bila tension so maknanya yang berblogging ni kebanyakkan bukanlah dari kategori orang yang stress, betul tak?

Apa-apa pun yang kita buat jangan buat orang lain susah atau pening sudahlah. So apa kata kita kongsi, apa yang boleh dilakukan jika tension.